我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的五行與季節(jié)、五臟相對應(yīng)，采取相應(yīng)的措施春清、夏調(diào)、秋補(bǔ)、冬防以維持人體、生態(tài)、自然平衡。

一、春季與蒸艙

    春季大地生機(jī)勃勃，人體氣血流暢，全身臟器組織功能易于恢復(fù)宜用扶助人體正氣清除一冬以來納入的多余物質(zhì)。春季易受風(fēng)邪，五秀屬木，迎風(fēng)流淚、傷目，口味發(fā)酸易怒、傷肝膽。因此在春季用清理肝膽火旺之物配合汗蒸，把經(jīng)肝腎內(nèi)的毒素垃圾排出體外，達(dá)到養(yǎng)肝、清除肝火的目的。

二、夏季與蒸艙

    夏季容易受暑邪，五行屬火，內(nèi)火不排耗傷精液，影響小腸吸收，易使心火上揚(yáng)，面紅耳赤，口舌生瘡，因此宜降心火，調(diào)理心志，夏中時(shí)節(jié)食欲不佳，易傷心脾，一般不宜大補(bǔ)，而宜調(diào)節(jié)元?dú)?，配合汗蒸便氣血運(yùn)行通暢，脾胃之氣充足，達(dá)到身輕氣爽。

三、秋季與蒸艙

    秋季氣候漸趨涼爽，燥氣當(dāng)令，人多口干舌燥，咳嗽少痰，易傷肺。經(jīng)春清、夏調(diào)之后，再堅(jiān)持蒸艙使氣血流暢，陽生陰長，形體壯實(shí)。

四、冬季與蒸艙

    冬季氣候寒冷，體虛不御寒而傷腎，活動(dòng)量減少，食入量增多，體內(nèi)容易積存過多脂類物質(zhì)，而氣血運(yùn)行緩慢，心腦血管疾病易發(fā)生。而此時(shí)蒸艙可增加氣血循環(huán)，增加抗寒能力，預(yù)防心腦血管疾病，扶正祛邪，固本培元。

    蒸艙疏通經(jīng)絡(luò)，痛則不通，通則不痛。我們的身體是非常敏感的，一旦體內(nèi)出現(xiàn)某些問題，就會(huì)發(fā)出信號(hào)，例如某些常見的應(yīng)急反應(yīng)。當(dāng)身體經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，身體發(fā)出的信號(hào)就是局部的疼痛，哪里經(jīng)絡(luò)不通，哪里就會(huì)有疼痛的感覺。

經(jīng)絡(luò)不通與“疼”“痛”的關(guān)系

    首先我們要知道疼和痛是兩個(gè)概念，雖然兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上還是有些差異的。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”；如果接著按壓一下受傷的地方，這時(shí)候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。

    （1）寒氣侵襲經(jīng)絡(luò)，就會(huì)疼

    疼，一般是剛發(fā)病的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)收到外邪干擾，身體自動(dòng)發(fā)出“疼”的信號(hào)，以便募集更多的氣血救援。

    （2）經(jīng)絡(luò)氣血不通，就會(huì)痛

    痛可以理解為人體內(nèi)部經(jīng)絡(luò)的疾病，實(shí)際上，痛就是經(jīng)絡(luò)集結(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號(hào)。我們可以看出，調(diào)理身體疼痛的方法就是祛除寒氣，舒經(jīng)通絡(luò)。在這兩方面蒸艙都是有非常好的效果。

    蒸艙祛寒，疏通經(jīng)絡(luò)，疼痛皆除

    首先，元?dú)怵B(yǎng)生艙內(nèi)的溫度環(huán)境便非常有利于人體寒氣的排出。更重要的是，元?dú)怵B(yǎng)生艙內(nèi)釋放的大量的遠(yuǎn)紅外線作用于人體，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，能有效打通人體經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)及微循環(huán)，中醫(yī)理論講：微循環(huán)暢通則百病不生。所以，經(jīng)常使用元?dú)怵B(yǎng)生艙，對一些常見的腰腿疼痛、痛經(jīng)等癥狀有很好的調(diào)理改善功效。

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